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怀孕后前12周孕妈若守住这几个底线有助度过孕早

时间:2019-06-28 02:03来源:未知 作者:admin 点击:
很多人都知道在怀孕后的前12周,不管是对于腹中的胎宝宝还是孕妈妈来说,都是一个非常的关键时期。而且在这个阶段是胎儿形体发育的关键时期,且胎儿发育尚不稳定。若不注意,

  很多人都知道在怀孕后的前12周,不管是对于腹中的胎宝宝还是孕妈妈来说,都是一个非常的关键时期。而且在这个阶段是胎儿形体发育的关键时期,且胎儿发育尚不稳定。若不注意,很可能会出现流产的现象。尤其是对于那些有过流产经验或者子宫发育异常的女性朋友来说,更需要小心的呵护。

  而且我们也经常听到家里的老人说,在怀孕后的前12周尽量不要告诉外人,这样会惊动胎神,虽然这个说法非常的迷信,但是却存在一定的科学道理,因为在怀孕前三个月的时候,若出现意外流产的情况,对于孕妈来说,可能会增加心理压力。所以怀孕后前12周,孕妈若守住这个底线,有助度过孕早期。

  怀孕之后,受体内激素水平变化的影响,女性体内的激素可能会比较紊乱,由于身体无法一时适应,可能会让女性的心情变差,容易出现烦躁或者暴怒的情况。情绪波动起伏比较大,不仅会影响体内激素的分泌,而且还容易影响到腹中胎宝宝的发育,而且经常处于一种悲观的情绪,也不利于胎儿的成长。

  所以在怀孕后的前12周,孕妈若学会控制自己的情绪,保持积极乐观的心态,经常去户外散散步,或者听一些舒缓的音乐来转移注意力的注意力,有助于平安度过孕早期。

  对于很多大条的女性朋友来说,在怀孕初期的时候,可能会把身体出现的一些不适归根于自己感冒。当身体出现嗜睡,乏力或者基础体温上升等情况的时候,不妨考虑是否在排卵期选择了同房,一定要确认结果之后再做出选择。

  怀孕后的前12周,自拍发育成形的关键时期,若孕妈随便服用药物,不仅容易引发流产,而且很容易让胎宝宝产生畸形,所以怀孕后的前12周一般一定要守住不随便服用药物的底线,除了及时服用药物之外和适量调整自己的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,有助于补充体内叶酸含量,对于促进胚胎发育有帮助。

  我们知道小宝宝是爱情的结晶,而且即使在孕前,夫妻双方可能也有一定的生理需求,但是对于女性朋友来说,在怀孕后的前12周,由于胚胎发育尚不稳定,应该尽量避免同房,因为在同房的过程中若控制不好力度很容易对女性的子宫产生一定的刺激,从而导致子宫收缩,胎盘和子宫壁产生剥离,让胎宝宝出现流产的现象。

  所以在怀孕后的前12周,也就是在怀孕早期的时候,夫妻双方尽量不要同房,可以选择一些其他的方式来转移自己的注意力,比如外出购买一些孕期所需要的物品,或者夫妻之间聊聊天,了解一些有关于育儿的小知识,对于安胎有一定的帮助。

  除此之外,女性朋友在怀孕后的前12周还应该多注意休息,保持充足的睡眠,这样才有助于促进孕囊的发育,有助平安度过孕早期。以上就是小编今天跟大家分享的育儿小知识,感谢您的阅读,祝您生活愉快。

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